このブログで「糖質制限ダイエット」の順調な成果を報告してきました。おかげさまで、その報告記事が好評でシリーズ化してきました。しかし、3か月目にしてリバウンドしち...

5月28日にダイエットを始めて、先週の土曜日で72日目です。前回の報告から0.6kg減の73.5kgとなりました。体重の減少が少なかった理由は、食事はもとに戻し...

5月28日にダイエットを始めて、昨日（6月21日）で25日目です。前回の報告の6月9日から2週間が2.0kg減の74.2kgとなりました。体のラインにも変化がで...

現在、糖質制限ダイエットに挑戦中です。5月28日から始めて10日間で、なんと2.9kg減です。 あまりの効果に驚いています。腹まわりもベルトが楽になりました。今...

デッ、デッ。デッ、デッという注意をひくリズムで、テレビに目を向けさせて、だらしない身体から素晴らしい身体へ見事な姿に変身する。そう、ライザップのCMです。あのC...