ダイエット
ダイエットの記事一覧
5月28日にダイエットを始めて、先週の土曜日で72日目です。前回の報告から0.6kg減の73.5kgとなりました。体重の減少が少なかった理由は、食事はもとに戻し...
5月28日にダイエットを始めて、昨日(6月21日)で25日目です。前回の報告の6月9日から2週間が2.0kg減の74.2kgとなりました。体のラインにも変化がで...
現在、糖質制限ダイエットに挑戦中です。5月28日から始めて10日間で、なんと2.9kg減です。 あまりの効果に驚いています。腹まわりもベルトが楽になりました。今...
デッ、デッ。デッ、デッという注意をひくリズムで、テレビに目を向けさせて、だらしない身体から素晴らしい身体へ見事な姿に変身する。そう、ライザップのCMです。あのC...
ブログを書いている人
「なごみ」のある暮らしを夢見る会社員ブロガーです。歌とピアノが大好きな保育園児の父親です。子育てしながら、ふだんの生活で「気が付いたこと」「感じたこと」「学んだこと」を大切にして、少しでもなごみある暮らしにしたいとブログを書いています。
Amazonのヘビーユーザーでもあります。
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